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El taller de embarazadas será sobre Yoga

El taller de embarazadas será sobre Yoga

La actividad de este mes se centrará en un único encuentro. Será el miércoles a las 10.30 horas en el CIC del barrio Quintanilla.

taller embarazadas

El taller de embarazadas "Madres de Hierro" se realizará por este mes en un único encuentro grupal el día miércoles 13 a las 10.30 horas en el Centro Integrador Comunitario ubicado en calle 4 entre  39 y 41.

 

El tema elegido para este mes es “Yoga para embarazadas” y estará a cargo profesora Daniela Milani.

 

Esta actividad en las futuras mamás es muy beneficiosa ya que  sus ejercicios se basan en la búsqueda del equilibrio entre el cuerpo y la mente y al practicarlo no requiere de esfuerzos físicos de alto impacto.

 

Además favorecen la relajación, posturas, mejora la respiración, favorecen la oxigenación, elasticidad, posiciones, estiramiento, y buena digestión, entre otros aprendizajes.

 

“La mujer toma una conexión aún más fuerte con su bebe ya que realizando los ejercicios te vuelves más consciente de tu propio cuerpo” explicaron desde el área de Desarrollo Social a cargo de taller.

 

La actividad se brindará de manera gratuita y estará destinada a todas las interesadas.

 

Las embarazadas concurrentes recibirán la leche del Programa Materno Infantil correspondiente el mes en curso.


 
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